AKTIVITI yang sihat di hari mnggu

Bukit Tabur - KlangGate, ampang

di pagi hari minggu aku dan rakan - rakan setempat tinggal dan ada juga datang dari jauh untuk meyertai aktiviti seperti yg kami lakukan di hari minggu untuk memenuhkan masa yang terluang,disamping itu dpt jgk melihat pemandangan kuala lumpur dari atas Bukit Tabur. Pada jam 8 pagi lagi kami sudah bertolak dari tempat kami tinggal dan kami berjumpa di satu penempatan yg tidak jauh dari bukit tabur, di Taman Melawati. sebelum kami mendaki bukit tabur, kami megisi perut dahulu. perjalanan dari rumah kami ke taman melawati memakan masa selama 30 minit @ 1 jam. setelah menunggu rakan2 yg lain sampai, kami truskan perjalanan ke kaki bukit tabur megambil masa dlm 15minit dari taman melawati. setelah kami sampai ke kakibukit dan kami bersiap2 dan membuat warming up... dan sudah selesai kami pon dgn langkah demi langkah mendaki dan terus kan tujuan kami melakukan aktiviti yg sihat ini.dari atas bukit tabur dpt melihat 3 pemandangan yg dpt di lihat seperti ampangan klang gate, uia(universiti islam antarabangsa) dan kuala lumpur kira2 2 jam perjalanan kami mendaki untuk sampa ke puncak dan kami berehat untuk menikmati pemandangan diatas bukit tabur...setelah 1 jam setegah kami berada di atas puncak bukit tabur, kami pon turun semula ke kaki bukit kira2 perjalanan turun megambil masa 1 jam lebih kurang laa... semasa turun kami melalui trek yg lain... agak cpt jgk turun... dan apabila sampai di kaki bukit kami terus ke sungai untuk mandi manda segarkan badan... seronok melakukan aktiviti yg sihat niee... klu korg nk mencuba pon bole... untuk aktiviti riadah yg macam niee mmg best di hari minggu... klu bercerita kat cini klu x korg x cuba pon x gune jugak... ape kata cuba melakukan aktiviti niee..